Dân gian để tăng lực ở nam giới

3 tháng Ba 2020

Dân gian để tăng lực ở nam giới có thể giúp chống lại cương dương rối loạn chức năng và tuyến tiền liệt. Họ cũng kích thích sản xuất hormone sinh dục nam, mà là đặc biệt quan trọng sau khi "nam thời kỳ mãn kinh". Tương tự như công thức nấu ăn đó là cho phụ nữ, họ giúp chống viêm và bình thường tổng hợp của estrogen.

Những lý do cho sự suy tàn của tiềm năng

Tất cả các yếu tố hành động tiêu cực thế lực, có thể được chia thành hai nhóm: tâm lý và hữu cơ.

Tâm lý:

Mệt mỏi và tinh thần cạn kiệt do cao vô (lớn hơn trách nhiệm công việc, tình cảm, đau khổ tâm thần căng thẳng kết hợp với việc học hay xử lý một lượng lớn thông tin);
Trầm cảm hoặc subdepressivee tình trạng
Posttromboticeski hội chứng (tình trạng sau khi có kinh nghiệm cuộc sống khó khăn các sự kiện như ly hôn, cái chết của một người thân yêu, etc.);
Tự nghi và tăng sự lo lắng-liên quan thất bại của mình trong cuộc sống cá nhân, không hài lòng với sự xuất hiện của họ, kích thước dương vân vân.;
Bịnh – quá nhiều lo lắng về sức khỏe của họ, khi một người đàn ông đang nhìn vào một người không tồn tại bệnh hay rất nhiều thổi phồng sự nguy hiểm sẵn và sợ để mất dám mãi mãi,
Xung đột với một đối tác, đó dẫn tới sự biến mất của ham muốn tình dục với cô ấy.

Cho hiệu lực nam

Để tăng khả năng đàn ông ở tuổi già, và trẻ, bạn cần một số tiền lớn của dinh dưỡng. Nó là cung cấp cho cơ thể nam với vitamin e là thích hợp nhất cách dân gian. Để tăng sức mạnh nam yêu cầu những khoáng chất sau đây:

Kẽm;
Nhiều người;
Crôm;
Magiê;
B;
Vitamin C;
Vitamin A;
Vitamin E.

Hiếm khi có thể được gọi là phương pháp truyền thống đang nhanh. Tiềm năng tăng dân gian cho 3 ngày để sản xuất sẽ rất khó khăn. Bạn cần một còn quá trình điều trị. Sau tất cả, dân y học, chủ yếu là bao gồm các thành phần tự nhiên. Họ giúp ngay lập tức, nhưng hiệu quả là ổn định hơn so với kích thích máy tính bảng.

Bí ngô

Một trong những hữu ích cho người đàn ông sản phẩm là một bí ngô. Lợi ích lớn nhất, nó mang lại trong những dạng bí ngô nước trái cây và tươi, không chịu để xử lý nhiệt của hạt giống.

Xoài có một số lượng lớn của kẽm. Này, yếu tố cần thiết nam cơ thể để trong số lượng lớn để tạo ra testosterone. Mà là đặc biệt là quan trọng, nếu ông là người cao tuổi.

Và axit sẽ giúp đại diện của các mạnh hơn tất cả lứa tuổi. Sau tất cả, các tuyến tiền liệt vào hiện đại ngày là trẻ hơn nhiều, và omega-3, tốt nhất là phòng ngừa.

Chúng tôi cung cấp cho bạn hai công thức đặc biệt nổi tiếng trong số các dân phương pháp:

Quả bóng của hạt bí mật ong. Tải về một máy xay thịt 0.5 kg tươi hạt giống, không phải bánh mì nướng. Thêm một ly, béo, mật ong, hãy chặt quả bóng với một đường kính khoảng 10 mm. Vào buổi sáng, ăn hai hoặc ba của các vitamin này. Điều chính trong công thức này đúng loại bỏ những hạt giống. Một khi bạn bỏ vỏ, hãy để lại ở vị trí các màng mỏng có nhiều hơn tất cả mọi thứ mà bạn cần cho các lực của dinh dưỡng;
Một lần nữa, tiếng ồn-làm sạch các phương pháp tương tự hạt qua một máy xay thịt. Hình từ các kết quả viên, và nướng, chỉ không sấy khô. Này, ngon và ánh sáng món tráng miệng cho trà. Đặc biệt là nếu xong bánh rán, thêm mật ong.

Cần tây

Cây này không phải là tất cả nhấn tại chỗ. Tuy nhiên, nó rất hữu ích để nâng cao tiềm nam. Một đặc biệt lớn nguồn của dinh dưỡng chứa trong rễ của cần tây. Trong thân cây mong muốn của các nguyên tố nhỏ hơn một chút.

Các rễ và thân của tây – một trong những cách tốt nhất để tăng nhanh năng của người đàn ông. Một ly nước ép cần tây tươi ngay trước một hành động của một thân mật thiên nhiên sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn.

Cố gắng sau dân gian cho nam hiệu lực với cần tây:

Nghiền rễ và thân của cần tây. Thêm cà rốt nhỏ, và củ cải. Trộn, hương vị với dầu ô liu và nước chanh, muối, không nên nói thêm. Sử dụng như một món salad thường xuyên, ngon và bổ dưỡng;
Khô cần tây. Xay phạt bột. Thuận tiện để sử dụng để liên tục thêm thực phẩm và cùng lúc nâng cao tiềm năng của nó;
Ba rễ trên một vắt. Gói hỗn hợp vào trong hai lớp vải, vắt nước trái cây. 2 muỗng một ngày, sẽ là đủ để nâng cao tiềm nam. Bạn có thể thêm một ít mật ong để làm cho nó ngon hơn;
Nhuyễn cần tây. Thêm nhỏ, quả nho, quả óc chó. Mặc quần áo với kem chua hay các sản phẩm. Một ngày mà không có hại cho các con số có thể ăn đến 2 phần ăn, và nhanh chóng hồi phục lại tiềm năng.

Ivan-trà

Nhà máy này, gọi là nhà thực vật học "năng động", từ lâu đã được dùng trong y học dân gian nga. Cho việc điều trị hiệu lực nam đang rất phù hợp và hoa lá. Một ánh sáng sắc của liễu thảo mộc là một sự thay thế cho cà phê và loại trà đen trà, mà là hại cho hoạt động tình dục nam.

Sau dân gian để tăng lực sử dụng fireweed:

Cồn. Lấy một ly nước sôi, và một muỗng khô fireweed. Đóng nắp lại, giữ cho 20 phút. Mỗi buổi sáng và buổi tối để uống một nửa Cốc của cồn để tiềm năng. Quá trình điều trị với dân gian này, phương pháp là ba mươi ngày. Phần còn lại càng nhiều, và nếu cần thiết, lặp lại;
Dùng. 2 muỗng cây khô đổ vào một cái chảo, rót một ly nước. Khi nước sôi cho một nhiệt yếu, đậy nắp, với một ánh sáng giữ sôi cho 15 phút. Tắt bếp hai giờ, giữ cái chảo đóng cửa. Sẵn sàng dùng bạn có thể uống. Nó là tốt nhất là 2 muỗng cà phê ba lần một ngày, khi bụng trống rỗng;
Uống trà. Opolaskivaniem ấm nước sôi. Chúng ta sẽ cần 3 muỗng cà phê. khô Ivan-trà và một nửa lít nước sôi. Pha trà của chúng tôi, nhưng đổ không, toàn bộ tiền của nước sôi, chỉ một phần ba. Sau 7 phút thêm còn nước nóng, một chút bia. Thức uống này có thể say xỉn với số lượng lớn, và hiệu lực sẽ được phục hồi. Để hương vị thêm mật ong hơn, hoặc ít nước sôi, nếu bạn thích mạnh mẽ hay yếu trà.

Gừng

Gừng là một trong những thành phần đó là thường được dùng trong y học dân gian của người phương Đông. Gốc này là tuyệt vời để sử dụng nó mỗi ngày và tăng cường năng lực. Nó có tất cả các vitamin thiết cho một nam tính.

Dùng trong các phương pháp dân gian của cải thiện năng của người đàn ông:

Có rễ gừng tươi và tẩy. Chúng ta sẽ cần £ của các sản phẩm. Cắt nó thành từng lát mỏng, một khi loại bỏ vỏ. Trước phải mua Ngân hàng năng lực của 3 lít, đầy nước xốt. Chúng ta cần 1,5 chén cơm giấm, 3 muỗng. thìa đường. Thêm nước, trộn tốt. Điền vào những lát gừng. Bảy giờ đã có thể ăn;
Này phổ biến phương pháp này có thể được sử dụng như khô gia vị, ginger, và tươi rễ. Có gừng và mật ong trong tỷ lệ 1:1, khuấy đều. Đặt ở một nơi lạnh cho 15 ngày. Trước khi bạn đi ngủ, ăn một vài thìa. Bạn có thể sử dụng như một hữu ích cho tiềm năng món tráng miệng;
Vắt tươi rễ gừng, nghiền tốt nhất – không phải trên nhỏ nhất. Điền vào với vodka. Gừng sẽ cung cấp cho một cồn của tất cả các chất dinh dưỡng, không sớm hơn 12 ngày. Sau đó, bạn nên lọc truyền thông qua một cái chao. Để hương vị thêm nước chanh, đường và một chút quế. Trước khi bạn đi ngủ đi, uống một muỗng cà phê cồn với nước.

Làm thế nào để tăng khả năng ở nhà?

Chế độ ăn đúng là rất có lợi ích của người đàn ông sống tình dục

Không muốn đi đến bác sĩ, nhiều bệnh nhân quan tâm làm thế nào để tăng khả năng ở nhà. Một số người trong số họ đã phải dùng đến việc sử dụng các hành động nhanh chóng thuốc. Nhưng nó có giá trị xem xét rằng đó là tiền có một số chống chỉ. Tốt hơn nhiều để tiếp cận vấn đề này một cách tổng thể – hoạt động thể chất ăn, cũng như phương pháp dân gian để giúp cải thiện năng của người đàn ông.

Bài tập

Bài tập sẽ giúp đẩy nhanh lên lưu thông, cung cấp máu chảy vào cơ quan sinh dục. Trong khi thể tạo ra sức chịu đựng, và điều này có ảnh hưởng tích cực thời gian của quan hệ tình dục. Để tăng lực, đàn ông đang khuyến khích để làm bài tập sau đây:

Ngồi xổm. Bạn phải thực hiện một ngồi xổm, sau đó quay trở lại vị trí bắt đầu. Nên để lặp lại khoảng từ 20 đến 25 lần.
"Những bước của một người lính." Cậu nên thực hiện theo các bước, nâng đầu gối lên để bụng mình. Tay phép giữ hoặc nơi trên vành đai. Bước vào trong 1 phút.
Nâng khung chậu. Nằm ngửa, dựa trên bàn tay, bàn chân và vai. Để thực hiện một nâng khung xương chậu, sau đó quay trở lại vị trí bắt đầu. Bài tập nên bắt chước chuyển động của "qua lại". Lặp lại vòng 25-30 lần.
"Giữ những hòn đá". Đặt chân vai rộng ra, đặt tay về thắt lưng. Từ từ ngồi xổm, nhẹ nhàng uốn gối, ngồi xổm không nên chạy cho đến khi nó dừng lại. Giữ vị trí này và tối đa hóa siết chặt. Lặp lại 10-15 lần.
"Xe". Nằm ngửa, giữ tay về thắt lưng. Prosohnut để đầu gối của ông và nâng cao tay của mình, để thực hiện một đá chuyển động, mô phỏng đi xe Đạp.
Chạy ngay tại chỗ. Chạy ở vị trí, cố gắng không để biến xa.

Liên tục và thường xuyên ngồi-UP cải thiện hoạt động của tinh hoàn, họ bắt đầu sản xuất nhiều hugo gene ủy mà trực tiếp ảnh hưởng đến năng lực

Để đạt được kết quả, Kegel phải được thực hiện thường xuyên, tăng dần tải. Phong trào như vậy được phép thực hiện trong quan hệ tình dục vào để tăng thêm thời gian của nó và để cải thiện chất lượng.

Ăn kiêng

Trước khi tình thân mật, nó nên ăn cam để tăng thời gian của quan hệ tình dục

Để cải thiện cương cứng, người đàn ông nên dính vào một ăn kiêng đặc biệt. Có những sản phẩm mà tăng cường nam sức mạnh và để nâng cao tiềm năng. Chúng bao gồm:

Cá biển. Đặc biệt là tốt trên hiệu lực nam tác dụng cá bơn và cá. Họ chứa số lượng lớn natri, làm tăng sản lượng của nam kích thích tố.
Củ cải. Nó có một số lượng lớn khác nhau amin mà nâng cao khả năng tình dục và tăng nam sức sống. Củ cải được cho là không nên dùng cho gan và nếu có vấn đề với hệ thần kinh.
Chanh và cam. Đó là đề nghị sử dụng ngay trước khi ân ái tình dục như những cây có thể kéo dài thời gian của quan hệ tình dục. Ngoài ra, họ hành động như chống khỏe mạnh, toàn bộ cơ thể.
Những quả trứng chim cút. Được phép ăn ngay cả trong nguyên mẫu, như nó là một hoàn toàn vô hại phẩm. Bao gồm một số lượng lớn amin và phốt pho, nâng cao sự ham muốn tình dục và cải thiện chất lượng của quan hệ tình dục.
Chuối. Đóng góp vào sự mở rộng của thời gian của quan hệ thân mật và cũng có được niềm vui trong nó. Ngoài ra, chuối cải thiện các hoạt động của toàn bộ hệ thống sinh sản.
Mật ong, phấn hoa. Chứa số lượng lớn protein đó là cần thiết cho tốt đời sống tình dục. Tham gia vào việc sản xuất hormone sinh dục nam, vì vậy ảnh hưởng của uống trở nên đáng chú ý khá nhanh chóng.
Sô cô la. Thúc đẩy việc sản xuất của hormone serotonin, được biết đến như là hormone của niềm vui. Sản phẩm này làm tăng ham muốn tình dục và tăng cường cảm giác khi gần gũi.

Ngoài ra, người đàn ông đang khuyến khích từ bỏ thực phẩm như thịt mỡ, đường soda, uống rượu, bánh ngọt. Những sản phẩm có thể xấu đi chức năng cương cứng, và gây ra những bệnh đường tiêu hóa. Lượng muối trong chế độ ăn nên được giảm.

Nhanh phương pháp

Nhanh tăng lực giúp đỡ của một số thuốc và mát-xa. Mát-xa đã chỉ định, nguyên nhân không có biến chứng, vì vậy người đàn ông trước khi quan hệ tình dục là nên để thực hiện tự xoa bóp của các bộ phận sinh dục.

Xoa bóp, được thực hiện với các quy tắc sau đây:

bạn cần phải xa các khu vực của tinh hoàn; giảm ham muốn tình dục, nó được đề nghị làm điều đó càng thường xuyên càng tốt.
Có thể được thực hiện hàng ngày, và ngay lập tức trước khi giao hợp.
Có thể được thực hiện ngay cả khi quan hệ tình dục, nó sẽ giúp duy trì sự cương cứng và tăng thời gian gần gũi.
Mát xa là hữu ích cho cái gọi là thời kỳ mãn kinh nam, mà trên trung bình xảy ra sau 50 tuổi.
Chuyển động trong các massage nên mịn màng và ánh sáng, nó là không nên để làm cho một tuốt chuyển động.
Trong massage không nên gây bất kỳ nỗi đau hay khó chịu. Khi chúng xuất hiện, nó là cần thiết để ngăn chặn các thủ tục.

Xoa bóp cho anh năng lượng và tăng sức mạnh nam, nhưng hiệu quả tối đa chỉ có thể đạt được với thực hiện thường xuyên. Massage giúp không chỉ để tăng lực ở nhà, nhưng tăng thời gian của nó. Điều trị thường xuyên làm cho gần gũi nhiều chất lượng, thêm cảm giác mới.

Để nhanh chóng nâng cao công lực của sử dụng ma túy. Họ đang đề nghị cho chỉ sử dụng nếu tất cả các phương pháp khác không sản xuất kết quả mong muốn. Máy tính bảng có rất nhiều và tác dụng phụ. Họ thường xuyên uống có thể dẫn đến nghiện. Trong trường hợp này, sự cương cứng sẽ không xảy ra nếu không có thuốc đặc biệt.

Phương thuốc dân gian để nâng cao tiềm nam không phải là ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu không nghiêm trọng y tế, bệnh lý kỹ thuật như vậy sẽ giúp khôi phục lại sức mạnh của đàn ông không có hại cho sức khỏe và trong một thời gian dài.